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Il metodo
Grazie a tanti anni di studio, la certificazioneSTOTT PILATES®. e la formazione continua, offro un approccio preciso e sicuro, basato sui principi anatomici e biomeccanici più aggiornati.
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Che tu sia principiante assoluto, un atleta che cerca di migliorare le proprie performance, o semplicemente qualcuno che desidera alleviare i dolori e stare meglio con se stesso/a, qui potrai trovare un programma su misura per le tue esigenze.
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Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere maggiore forza, flessibilità, equilibrio e maggiore consapevolezza corporea.
Ti aiuterò a trovare uno spazio in cui potrai sentirti a casa, migliorando la qualità della tua vita.
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Ti aspetto sul tappetino, ora è il momento di iniziare!​​
Cosa potrai ottenere:
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