Chi ha già provato GlowMindBody Pilates...
'Elena è molto chiara nello spiegare le posizioni e i movimenti e attenta a portare l’attenzione sulle fasce muscolari. Ha una voce dolce e rassicurante e dà alla lezione un ritmo sostenibile e fruibile! '
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MARGHERITA
Elena è molto attenta ad ogni esigenza, prepara ogni lezione con competenza e dedizione, è così appassionata del suo lavoro che nulla è casuale. Fare pilates è molto più di un semplice allenamento fisico ed ogni esercizio, all’apparenza semplice e banale, in realtà fa utilizzare ed attivare muscoli di cui personalmente ignoro l’esistenza. E con la calma con cui Elena guida ogni movimento, la sua voce rilassante e il suo modo di incoraggiare rende ogni lezione unica e speciale, così come il legame che si crea con lei. Un’ora dedicata a me stessa, al mio corpo e al mio respiro!
La consiglio a tutti, non riuscirete più a farne a meno!
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ROMINA
"Ho provato molti insegnanti di pilates ma Elena è indubbiamente la migliore, specialmente se cerchi un allenamento efficace, che migliori significativamente muscolatura, tono, postura e posso dire anche l’umore!”
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LAURA
'Elena ti segue nei movimenti e ti corregge in modo dolce e gentile.
Ho trovato la lezione completa , molto utile per il benessere della schiena, ma anche per far lavorare sia addominali che glutei'
OLGA
Ho partecipato alle lezioni di Pilates con Elena e l’esperienza è stata davvero fantastica!
Elena è molto preparata, attenta e coinvolgente: è riuscita a creare un’atmosfera positiva che ti motiva a dare il meglio.
Le lezioni sono ben strutturate, con un buon equilibrio tra esercizi di respirazione, forza e mobilità.
Mi sono sentita accolta e seguita, e mi sento migliorata nella postura e nella flessibilità.
Consiglio vivamente Elena a chiunque voglia prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere
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GIOVANNA
Elena è un insegnante di pilates molto brava attenta e competente, oltre ad essere accogliente ed empatica.
Ha capacità di motivare e di personalizzare gli esercizi.
Pratico con lei da due anni e ho ottenuto progressi nella postura, flessibilità e forza riducendo il dolore a cervicale e schiena, grazie alle sue indicazioni nel fare gli esercizi nella maniera corretta.
Grazie ad Elena non riesco più a fare a meno del pilates.
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KETTY
Sì, lo ammetto: all'inizio ho pensato che fare pilates non sarebbe stato "per me"...
Poco tempo, poca coordinazione, poca fiducia nel fatto che potesse davvero farmi bene...Elena mi ha fatto ricredere! Ormai da tre anni mi sono affidata a Lei e oggi dico davvero: "menomale" !
È tempo per me investito così bene che non posso farne a meno; non solo per la salute (di benefici ne ho visti e ne vedo tanti) ma anche per il "cuore" e la mente!
Non riesco a farne a meno con un'insegnante come lei... a partire da quel "come stai?" iniziale, mai scontato e sempre sincero , alla sua attenzione sulla concentrazione con cui si lavora (spesso sono presa da tanti pensieri e mi serve Lei per trovare l'attenzione necessaria), fino al perenne stupore per una programmazione di allenamento precisa e sempre, sempre diversa; tecnica e scrupolosa nell'uso più adeguato dei macchinari.
Ormai conosce i miei punti deboli e quelli di forza; mi sono affidata a Lei ed è davvero una delle decisioni migliori che abbia preso. Grazie Elena, per avermi fatto scoprire come si può stare meglio!
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PAOLA
'Elena è insegnante valida , preparata e competente.
Inoltre è sempre disponibile.
Io non sono una sportiva di natura però grazie a lei sono ormai tre anni che pratico pilates e non demordo!
La consiglio vivamente!'
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ANNAROSA
